jak się

Hehehe - mysle, ze rownie "mocna" jak reklama jest wypowiedz S.A. odnosnie D-rybozy: "... okazalo sie, ze jednoczesne stosowanie D-rybozy i kreatyny tworzy 'bombe metaboliczna' - miesnie wprost eksploduja masa, sila, szybkoscia i wytrzymaloscia ... wspoldzialanie D-rybozy z kreatyna jest tak piorunujace, ze specjalisci nie polecaja [...]

pytam bo nie wiem czy lepiej smarowac maslem czy np. serkiem topionym takim albo almette czy jak to sie tam nazywa

I jak tam? Zawody sie skończyły.Był ktoś?Wysoki poziom?

O to mi sie podoba. Sam wiesz jak to w dzisiejszym swiecie jest, nikt nie ma na nic czasu a co dopiero codziennie biegac na silownie. Dlatego uwazam, ze razem z kolega bardzo dobrze wybraliscie. Pozdrawiam

Oczywiscie ze moge kozystac z tego co kolesie ale mi najbardziej zalezy zeby schudnac i umiesnic tylko brzuch, a moja mama mowi ze nie schudne tylko miesnie beda wieksze( czy jak to tam sie mowi) a co za tym idzie waga pojdzie w gore a ja chce zeby poszla w dol co bedzie dla mnie najlepsze?

Jest to nie prawda :) Wszystko zależy od tego jakim planem bedziesz ćwiczyć. Jeśli bedziesz ćwiczyć dobrym planem twoje mięśnie sie wyrzeźbią...Czyli stracisz zbędny tłuszczyk a twoja sylwetka bedzie wyglądać sportowo i napewno nie przybierzesz na wadze a zżucisz pare kilo jeśli połączysz to z bieganiem, basenem i typowymi ćwiczeniami areobowymi. [...]

faftaq mi tez sie myli, jak mowie o krecie to uzywam skrotu mono

Działa, przy 2 tabletkach łapki mi się trzęsły aż miło i spocony po treningu byłem jak by mnie ktoś wiadrem wody oblał

dziekii gregor za poparcie. jak nie masz czasu na pozadne treningy i przemyslana diete to po co na winko sie rzucasz? a poza tym mam nadzieje ze w nazwie twojego konta liczba 16 nie jest twoim wiekiem

mozesz napisac jak odczuwa sie roznice w witaminach?

Nie jestem w stanie stwierdzić po wyglądzie. Byli ludzie co pisali że niby działa. Zjedz 2 tabsy na raz, jak cie nie pobudzi nie będziesz czuł podenerwowania to lipa nawet się tym nie truj. Ja zjadłem po 2 tabsy z 1 paczki i po 1 godz. nic, potem kolejne 2 z drugiej i też nic więc sprawa jasna. Aha, zapij kawą to nie będzie wątpliwości. Zmieniony [...]

poziom zatluszczenia jest niski chyba:] a jak bd normalnie cwiczyc pokażo sie te miesnie tak??

Mogę ci polecić to BCAA Xtra o smaku pomarańczowym, na początku smak wydaje się dziwny , ale potem smakuje jak oranżada, rozpuszczalność też bardzo dobra

Póki co żadne suple/odzywki nie są Ci potrzebne...ogarnij podstawy czyli dietę i trening to te czynniki robia robotę a nie suple, ucz sie poprawnej techniki ćwiczeń, tego jak organizm reaguje na odpowiednie odzywianie itd

to zalezy od celow;-) jak celem jest dalsza rozbudowa sylwetki to tak;-) tylko starac sie budowac czysty mesien, a nie fat

treningi 5x5 opierają się na podstawowych wielostawnych ćwiczeniach a nie jak prostowanie nóg, czy uginanie bicepsa, ściąganie linki

widze że w tym sporcie nie darady bez diety. a dieta jest ciężka w utrzymaniu 5 posiłków itp. nie próbowałem nigdy diety czy naprawde jest taka ciężka w utrzymaniu jak mi sie zdaje (uczęszcza wkońcu do szkoły) i nie mam dużo czasu na diete:(((

Dzięki też tak myślałem ale chciałem sie upewnić Jak dla mnie Bmw Zmieniony przez - gruby91 w dniu 2007-07-16 01:08:30 Zmieniony przez - gruby91 w dniu 2007-07-16 01:09:06

patrze na Twoje ostatnie wypowiedzi tu w dziale daj sobie spokoj z tym jak ****a inne dawki baranie tu masz 50 porcji i tu masz 50 porcji znaczy sie ze na tyle samo starczaja idz stad juz , prosze Cie

Jak macie jeszcze filmy tego typu to chętnie bym obejrzał. Filmik za**bisty. Boks to matka sportów walki. Nie żadne mma. Tutaj mam coś takie. Może nie z takim przesłaniem, ale też da się oglądać. http://www.youtube.com/watch?v=hwwlcXGC9tc Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-09-21 08:13:45